Cómo calcular la talla de tu bicicleta

Cuando llega el momento de comprar una bicicleta es importante elegir la talla correcta. De ahí, que sea recomendable calcular talla bicicleta para conseguir así una mayor comodidad, prevenir lesiones y obtener mayor disfrute y rendimiento. Si bien la altura del ciclista ofrece una referencia sobre la medida ideal de una bici infantil, tener en cuenta la dimensión de la pierna será más importante al elegir cualquier modelo para adultos.

Así, veamos cómo calcular la talla de una bicicleta según sus diferentes tipos.

Talla de bicicleta de carretera

Para calcular talla de tu bicicleta de carretera es recomendable medir la longitud de la pierna. Para hacer esto, debes colocarte de espaldas a la pared, descalzo, y medir la distancia desde la planta del pie hasta la entrepierna. Para facilitar la medición, puedes colocar un libro entre las piernas, junto a la zona del perineo. Así, la medida final será la distancia entre el suelo y la parte superior del libro.

 Altura entrepierna en cm.Talla bicicleta de carretera en cm.
71-7447-51
75-7851-53
79-8853-55
89-9255-57
93-9857-59
99-10059-61
+10061

Calcula tu talla extaca con ésta fórmula: altura entrepierna x 0,65

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De acuerdo al sexo y la estatura, esta medida oscila entre los 65 cm y los 95 cm. Conocido este valor, puedes calcular talla de bicicleta de carretera fácilmente. Una manera de hacerlo, es tomar esta medida y multiplicar el resultado en centímetros por 0,65. Así, al calcular medidas bicicleta de carretera para alguien con un valor de entrepierna de 70 cm, vemos que le corresponde un cuadro de 47 cm.

Una alternativa menos fiable es guiarte por tu altura para elegir la talla de una bicicleta de carretera. Sin embargo te recomendamos mejor seguir la talla por entrepierna y verificar también la tabla de talla de cada fabricante:

 Altura en cm.Talla bicicleta carretera o fixie en cm.
talla bicicleta en altura160-16547-51
165-17051-53
170-17553-55
175-18055-57
180-18557-59
185-19059-61
+19061

Talla de bicicleta Fixie

Como ocurre con los cuadros de las bicis de carretera o montaña, el cuadro de esta también viene en varias medidas. De tal manera, para calcular la talla de la bicicleta fixie debes empezar también por medir tu entrepierna, un paso para acertar de una en las compras online, y con lo cual te aseguras de que llegarás de forma correcta al suelo y te sentirás cómodo para maniobrar a tu gusto.

 Altura entrepierna en cm.Talla bicicleta fixie en cm.
71-7447-51
75-7851-53
79-8853-55
89-9255-57
93-9857-59
99-10059-61
+10061

Así, calcular la talla del cuadro de bicicleta fixie es tan sencillo como obtener la medida que va del suelo hasta el lugar que apoyas en el sillín, y luego multiplicar ese número por 0,65. El número resultante, en centímetros, será la talla ideal de tu bicicleta. Cabe destacar, que la altura del sillín de las fixies es ajustable, aunque siempre será mejor tener una bici hecha a tu medida.

Talla de bicicleta de montaña o mtb

Para calcular la talla de la bicicleta de montaña basta seguir la metodología anterior, salvo por un detalle. En este caso para calcular tu talla de bicicleta mtb, implica multiplicar el valor de la entrepierna por 0,21, dado que no se mide en centímetros sino en pulgadas. Estas tallas van de la 13 hasta la 24 o, expresadas en letras, de la XS a la XXL, siguiendo la secuencia XS, S, M, L, XL, etc.

 Altura entrepierna en cm.Talla bicicleta MTB en pulgadas
71-7414
75-7816-17
79-8817-18
89-9218-19
93-9820-21
99-10021-22
+10122

Calcula tu talla extaca con ésta fórmula: altura entrepierna x 0,21

Así, al calcular la talla de una bicicleta mtb es necesario considerar que la medida más importante es la que arroja la altura del tubo vertical, dado que determina la dimensión general del cuadro y, por tanto, la talla de la bicicleta. Cabe destacar, que si la cifra resultante se ubica entre dos tamaños, podrás elegir dependiendo de si lo que quieres es más agilidad o, una marcha suave.

Al igual que con las bicis de carretera o las fixies, también puedes guiarte por tu altura para obtener la talla de tu bici.

 Altura en cm.Talla bicicleta MTB en pulgadas
talla bicicleta en altura160-16514
165-17016-17
170-17517-18
175-18018-19
180-18520-21
185-19020-22
+19022

Talla de bicicleta BMX

Cuando se trata de calcular talla de una bicicleta bmx, el procedimiento consiste en escoger el cuadro, medido en pulgadas, en función de la estatura. Por ejemplo, si se trata de un niño de alrededor de 10 años, con una altura de 1,10m o menos, el cuadro ideal sería el de 12 pulgadas. Para los que midan 1,30m o menos, el recomendable es el de 16 pulgadas. Cuando la altura llega a 1,50m, lo ideal es uno de 18, y si el joven alcanza 1,60m, el de 20 sería el perfecto.

 MiniJuniorExpertExpert XLPro/Jr ProPro XLPro XXL
Peso del riderMenor a 30 kg25 a 36 kg.30 a 45 kg.35 a 50 kg.Más de 45 kg.Más de 60 kg.Más de 70 kg.
Altura del rider en cm.115 a 140130 a 145135 a 145145 a 160155 a 170170 a 180Más de 175
Tamaño del cuadro BMX en pulgadas16 a 17,517,5 a 18,519,25 a 2019,5 a 2020 a 20,521 a 21,521,5 a 22
Bielas en mm.145 a 155155 a 165165 a 170170 a 175175 a 180180 a 182180 a 185
Tamaño de potenciaMiniMini a Mini XLExpert/ ProExpert/ ProProPro XLPro XL / Pro XXL
Tamaño del manillar en pulgadas2 a 2,54 a 5,55 a 6,56 a 7,257 a 87,5 a 88 a 8,8

Cabe destacar, que estas medidas y correspondencias son las que utilizan la mayoría de las tiendas dedicadas a esta modalidad. Para calcular talla de bicicleta bmx, lo importante es saber cuánto mides, para identificar así el cuadro más adecuado. Entonces, 1,70m va con 20.6, hasta 1,80m con 20.75 y, si mides más, 21.25.

Talla de bicicleta Treck

Para calcular la talla de bicicleta trek, esta vez la longitud de pierna debe multiplicarse por 0,66. En caso de querer o necesitar la altura teórica del cuadro en pulgadas, puedes obtenerla multiplicando la longitud por el factor 0,259. En caso que el resultado se encuentre entre dos tamaños, puedes seguir la siguiente regla general, aplicable al resto de los casos: para un uso deportivo, es mejor el cuadro pequeño; para uno más tranquilo, el grande.

Como puedes ver, calcular las medidas de tu bicicleta es realmente sencillo, además de conveniente si se tiene claro lo que se quiere conseguir. No obstante, para que todo vaya bien al calcular la medida de la bicicleta, es bueno saber que si usas un sillín con suspensión, debes restar 4 cm, aproximadamente 2 pulgadas, del resultado inicial.

Talla de bicicleta para niños

Calcular talla de bicicleta infantil sigue un método diferente, ya que no se toma en cuenta la longitud de pierna sino la estatura del niño. Además, las bicis infantiles no varían según las dimensiones del cuadro en cm, sino de acuerdo al tamaño de las ruedas, en pulgadas y sin pedales. Así, calcular talla bicicleta para niños es tan sencillo como asociar su altura con un determinado tamaño de bici.

Edad del niñoAltura del niño en cm.Entrepierna en cm.Tamaño ruedas en pulgadas
2 a 3 años80 a 903012
3 a 4 años90 a 1053014
4 a 5 años105 a 1103616
5 a 6 años110 a 1254118
6 a 8 años125 a 1354120
+8 años135 a 1555124

Por ejemplo, si el niño mide entre 90cm y 1,05m, le corresponde una bicicleta entre 12 y 14 pulgadas. Para uno entre 1,10m y 1,25m, una de 18; hasta 1,30m una de 20 pulgadas, y para uno entre 1,30m y 1,45m, de 24. Un consejo importante es no comprar una bici más grande pensando en el rápido crecimiento del niño, ya que lo mejor es que se ajuste a su estatura.

Como hemos visto, calcular la talla de una bicicleta para adquirir la adecuada es comparable a llevar el número correcto de zapatillas. Cada tamaño de cuadro lleva piezas adecuadas para resistir una determinada altura y contextura, por lo cual elegir el equivocado puede provocar el manejo deficiente de tu bici, limitar el desarrollo competitivo e, incluso, provocar lesiones. Entretanto, ya sabes cómo calcular talla de bicicleta para que disfrutes plenamente de tu pasión.

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