El crossfit lleva varios años como deporte en crecimiento y las air bikes o assault bikes, van de la mano con el tipo de entrenamiento. Pero, ¿qué implica el crossfit? intensidad, fuerza y la mayor cantidad de revoluciones por minuto. Estas bicis son para quienes buscan un entreno continuado y exigente de brazos y piernas.
En este anĂĄlisis repasaremos algunas de las marcas y bicis de crossfit mĂĄs vendidas del momento, asĂ como tambiĂ©n opiniones de usuarios que las han comprado y recomiendan. AsĂ que si no conoces ninguna marca de assault bikes, este post es para tĂ.
Contenidos
- 1 Qué es una assault bike o air bike
- 2 Assault Bike Inbody Titan: una de las mejores Air Bikes del mercado
- 3 Comparativa mejores Assault bikes
- 4 Assault Bike InBody Titan: relaciĂłn calidad precio superior
- 5 Consejos para comprar una Air Bike
- 6 Qué es el crossfit
- 7 CĂłmo utilizar una airbike
- 8 Assault Bikes baratas: la diferencia con las premium
- 9 CuĂĄl es el precio de una Assault Bike o Air Bike
- 10 DĂłnde comprar una Air Bike buena
- 11 ConclusiĂłn: Âżvale la pena comprar una Air bike?
Qué es una assault bike o air bike
A simple vista, una bicicleta air bike es como una mezcla entre bicicleta estĂĄtica y elĂptica. Pero lo que mĂĄs destaca de estas bicis es su resistencia, ya que se genera gracias a un ventilador que se acciona con su funcionamiento.
Estas bicicletas son cada vez mĂĄs solicitadas entre el personal militar, equipos deportivos profesionales y universitarios, ciclistas, velocistas y atletas de alto rendimiento. La clave: cuanto mĂĄs rĂĄpido se pedalea, mayor resistencia ofrece el ventilador y mĂĄs intenso es el ejercicio. TĂș marcas tu propio ritmo. La resistencia se adapta a su propia fuerza, y los mĂșltiples ajustes personalizados del asiento de la bicicleta hacen que la conducciĂłn sea mĂĄs cĂłmoda y personalizada.
Assault Bike Inbody Titan: una de las mejores Air Bikes del mercado
Estamos frente a una bicicleta capaz de hacerte sentir dentro de un box de crossfit: la Assault Bike Inbody Titan, vendida por un especialista en entrenamiento personal como ATAA Sports. Una verdadera mĂĄquina para quemar calorĂas y estar en forma, con un entrenamiento continuado y exigente a la vez para utilizar en la comodidad de casa o en un gimnasio.
OpiniĂłn de la Assault Bike
ValoraciĂłn de Biciscope 9.2
Es una bici rendidora y resisntente de cuadro de acero, lo que la convierte en una opciĂłn robusta y estable.
Es totalmente adaptable gracias a su sillĂn ajustable en altura y horizontalmente.
Indicada para usuarios que buscan un entreno de alta performance con su bici Assault Bike y tener una bici nueva con excelente relaciĂłn calidad precio de la mano de un fabricante de confianza.
Ventajas de la Assault Bike
- Es una verdadera mĂĄquina de gimnasio en casa
- Estable, fĂĄcil de almacenar y transportar
- Muy adaptable a cualquier tipo de usuario
- Buena consola para programar entrenos
- Ideal para entrenos exigentes
- RelaciĂłn calidad precio
Desentajas de la Assault Bike
- No es compacta ni plegable
- Mide 126,5 x 32 x 87 cm
Comparativa mejores Assault bikes
Comprar una Assault bike es muy similar a comprar una bicicleta de spinning. Aunque la gran diferencia radica en su funcionamiento. Los usuarios mĂĄs avanzados de croostrainning buscarĂĄn una bici con buenas prestaciones en cuanto a su consola y adaptabilidad. Mientras quienes son nuevos en este deporte, puede que se inclinen por los modelos de Air Bike baratas, como la FitFiu, Sport Plus o la Care Fitness.
Bicicleta Air Bike Inbody Titan
- Robusta y estable
- Ideada para un entrenamiento cardiovascular de alto rendimiento
- Resistencia por aire
- SillĂn regulable en altura y horizontalmente
- Manillar revestido en espuma antideslizante
- Pantalla lcd multifunciĂłn: tiempo, velocidad, distancia y calorĂas
- Soporte para tablet o mĂłvil
- Soporta usuarios hasta 150 kg.
Bicicleta Air Bike Drumfit Eolo
- Ventilador de 62 cm de diĂĄmetro.
- Pedaleo bidireccional: hacia delante o a hacia atrĂĄs.
- Pantalla LCD y soporte para mĂłviles
- Ruedas de transporte.
- SillĂn ajustable horizontal y verticalmente
- Manillar cĂłmodo y acolchado
- Soporta hasta 120 kg
Bicicleta Air Bike Care Fitness
- La resistencia se ajusta con una perilla, lo que permite aumentarla gradualmente.
- La CA-700 pesa 23 kg
- Mide 114 x 73 x 121 cm.
- Pantalla LCD: tiempo de entrenamiento, la distancia recorrida, la velocidad en tiempo real y las calorĂas quemadas.
- EJERCICIOS VARIOS: Una bicicleta de aire le permite trabajar varios grupos de mĂșsculos simultĂĄneamente. Dependiendo del tiempo de que disponga para su sesiĂłn, puede guiar la elecciĂłn de los ejercicios. ÂżUn poco de tiempo? Mejore su ritmo cardĂaco eligiendo sprints cortos intensivos. ÂżSin lĂmites? EnfĂłquese en la resistencia practicando mĂĄs tiempo, a un ritmo mĂĄs lento.
Bicicleta Air Bike Xebex Ab-1
- Cuadro:acero 47kg
- Ventilador de 24 en carcasa de ventilador de 27
- Rodamientos sellados en el pedalier
- Brazos oscilantes con peso para un entrenamiento mĂĄs intenso.
- Mayor posiciĂłn del brazo para un mejor rango de movimiento.
- Monitor: distancia, velocidad, ritmo, calorĂas quemadas, vatios y frecuencia cardĂaca
- Funciones de intervalo programables (programas de trabajo y descanso)
- Registro de tiempo establecido de distancia performance:
- Asas de goma para la mĂĄxima comodidad.
- SillĂn ajustable en 4 posiciones.
- Pedales con agarre extra
- Portabidones
Assault Airbike – bicicleta de crosstraining
– Material: Acero
– Peso mĂĄximo soportado: 150 kg
– Pantalla LCD: Watts, RPM, CalorĂas, Frecuencia cardiaca, Distancia, Tiempo, Cuenta Km
– Funciones de la computadora: Pulso
– Resistencia ilimitadas para obtener un entrenamiento completo cross-fit
– Consola programable (8 opciones de entrenamiento): Intervalos, programas por objetivos, compatible con dispositivos HRM
– Ventilador de acero de veinticinco pulgadas diĂĄmetro ofrece la mĂĄxima resistencia,
– Asiento regulable en 6 niveles hacia adelante yv hacia atrĂĄs, arriba y abajo e inclinaciĂłn
– Pesa 44,5kg
– TransmisiĂłn por cadena (menor mantenimiento)
Assault Bike InBody Titan: relaciĂłn calidad precio superior
La assault Bike InBody Titan comercializada por ATAA Sports, actualmente se encuentra entre las mejores en relaciĂłn calidad precio del mercado, ya que se ha realizado una fuerte rebaja en su precio. AquĂ te contamos los detalles de la Assault Bike que se lleva todas las miradas.
- Modelo: InBody Titan
- Materiales de fabricaciĂłn: Acero garbanizado
- Manillar: Ultra acolchado con dos asas de agarre
- Pantalla: LCD con indicadores de velocidad, tiempo, distancia y calorĂas quemadas
- Pedales: De aluminio muy resistentes
- Peso mĂĄximo del usuario: 150 kg
- Peso de la bicicleta: 48 kg
- Medidas de la bicicleta: 115 x 60 x 162,6 cm
- Tipo de resistencia: Resistencia por aire
- Sistema de transmisiĂłn: Avanzado sistema de transmisiĂłn ultra silencioso con cadena
- Portabotellas: SĂ
- Ruedas de transporte: SĂ
- Soporte para dispositivos mĂłviles: Soporte para tablet y mĂłvil
- Bluetooth y APPs: SĂ
- Reposapiés: Dos reposapiés antideslizantes laterales
- Frecuencia de uso: Hasta 30 horas/semana
- Fuente de alimentaciĂłn: 2 pilas AA (no incluidas)
- Montaje (dificultad): FĂĄcil
- Dimensiones del paquete: 126,5 x 32 x 87 cm
Fabricada en acero galvanizado, su estructura es resistente y estable como para sportar usuarios hasta 150kg haciendo ejercicio a mĂĄxima potencia. Su potente ventilador es el regulador de la resistencia durante su utilizaciĂłn, que combinada con el uso del manillar, permite realizar un ejercicio de doble acciĂłn en piernas y brazos.
Cuenta con la ventaja de tener una pantalla LCD con programas de entrenamiento que ademĂĄs puede conectarse con apps como Kinomap, Android o IOS por Bluetooth. El mĂłvil puede colocarse justo sobre la pantalla para tenerlo siempre a mano y seguir los entrenos.
Consejos para comprar una Air Bike
Lo primero es tener en cuenta nuestro presupuesto, experiencia y uso que queramos darle a la Assault Bike. Luego otros aspectos a tener en cuenta cuando valoramos una Assault Bike son:
- Material de construcciĂłn
- Diametro del ventilador
- PosiciĂłn de las manos
- Adaptabilidad del sillĂn
- Pantalla para medir el entreno
- Peso mĂĄximo soportado
Qué es el crossfit
Uno de los deportes que mĂĄs ha crecido en los Ășltimos años es el crossfit: un entrenamiento completo que se trabaja en un «box», un espacio amplio en un gimnasio (por ejemplo). Se hizo conocido en 2001 como el entrenamiento para preparar policĂas, bomberos y militares. Hoy en dĂa, se usa como un entrenamiento integral y completo que puede hacer cualquier persona.
Se basa en ejercicios funcionales y variados a altas intensidades. Los ejercicios de crossfit se pueden realizar en espacios cerrados o al aire libre. La gran diferencia del croostrainning con otros deportes es que uno compite contra sĂ mismo. No vale comparar las repeticiones de algĂșn ejercicio con las de nuestros compañeros. El objetivo es entrenar para superar nuestra mejor marca personal y asĂ mejorar el nivel.
CĂłmo utilizar una airbike
Utilizar buena técnica es la base para dar un buen uso a la Assault bike, evitando lesiones y obtener los mejores resultados. Se recomienda especialmente:
- Mantener una postura erguida
- Colocar los brazos pegados al cuerpo
- Llevar una leve inclinaciĂłn hacia delante
Assault Bikes baratas: la diferencia con las premium
Cuando mantener nuestro bolsillo en forma también es importante, hay ciertas marcas de bicicletas air bikes que puede que interese mirar mås de cerca. Es el caso de marcas como Fitfiu, Care Bike o Sport Plus, que veremos a continuación.
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- Soporta 110 kg
- Pesa 17,5 kg
- Soporta 100 kg
- Pesa 23 kg
- Soporta 100 kg
- Pesa 25 kg
Se trata de marcas de productos de fitness muy populares que comercializan sus productos en Amazon. Desde bicis estĂĄticas plegables hasta bicis de indoor cycle, los productos de Fitfiu no han parado de ganar adeptos.
Seguro que no podrĂĄn darte en una air bike lo que sĂ pude brindar una marca premium en tĂ©rminos de materiales y calidad. Pero eso sĂ pueden hacer que realices crosstrainning en casa, con menores prestaciones, eso sĂ (como la daptabilidad en el sillĂn).
Lo mĂĄs importante para comprar una Airbike barata y no perder calidad de entreno, es tener en cuenta el peso mĂĄximo que soportan estas bicis.
CuĂĄl es el precio de una Assault Bike o Air Bike
Como sucede con las bicicletas de spinning y otros aparatos de gimnasio, el rango de precios de assault bikes o air bikes es muy variado. Depende de la marca, y la calidad de la assault bike el precio que se pueda pagar. En este artĂculo, hemos visto algunas marcas de airbikes baratas, como las Fitfiu que no superan los 200 euros. Mientras que otras marcas para entrenos mĂĄs profesionales, estĂĄn cerca de los 1500/2000 euros.
Por cerca de 1000⏠se puede comprar una assault bike para obtener un rendimiento superior y sin invertir una fortuna. De todas maneras, a continuaciĂłn ponemos a disposiciĂłn algunas tiendas especializadas que ofrecen las air bikes que hemos visto en este artĂculo.
DĂłnde comprar una Air Bike buena
Existen tanto tiendas especializadas en fitness en ciclismo y fitness, como grandes superficies que ofrecen Assault Bikes a muy buenos precios. Si bien el precio medio entre las assault bikes baratas y las profesionales es de 1.500 euros aproximadamente. Se pueden encontrar bicicletas de crossfit por menos de 1000 euros en tiendas como las que sugerimos a continuación:
ATAA Sports es una empresa española dedicada a fabricar e importar aparatos de fitness para alta performance y entrenamiento en el hogar. Se destaca principalmente por sus bicicletas de spinning pero ademås, este año ha incorporado a su catålogo el modelo de Assault Bike profesional Inbody Titan.
Adicionalmente en su tienda, puedes encontrar cintas de correr, material de fitness para montar tu propio gimnasio en casa, y bicicletas elĂpticas. Sin duda esta es una tienda que hay que visitar si lo que se quiere es material de primera para entrenar en casa.
TrainnINN ofrece grandes marcas en sus aparatos de fitness, entre ellas podemos encontrar las Assault AirBike de BH. Recordemos que BH ademĂĄs de ser una marca de bicicletas muy reconocida, tiene su propia lĂnea de bicicletas de fitness.
Estas Assault Bikes no son las mĂĄs econĂłmicas, pero sĂ de lo mĂĄs rendidoras para un entreno de alto nivel.
MĂĄs que una tienda, Sprinter es una guĂa completa de entrenamiento profesional. No sĂłlo ofrece bicicletas y Assault Bikes de alto rendimiento y mĂĄs econĂłmicas, sino que ademĂĄs ofrece un servicio de gimnasio online para los mĂĄs exigentes.Â
Estas Assault Bikes que podemos encontrar en Sprinter son de las marcas Bodytone y Xebex, que son una de las pocas airbikes con valor inferior a 1000âŹ.
Como no podĂa faltar, y como siempre decimos: lo que no puedes encontrar en otra tienda, bĂșscalo en Amazon. Esta no es la excepciĂłn. Marcas muy econĂłmicas como Fitfiu venden sus productos a travĂ©s de Amazon.
ConclusiĂłn: Âżvale la pena comprar una Air bike?
Los entrenos de crossfit son fuertes e intensos. No es un deporte sencillo de practicar, por eso, lo mås seguro para realizar un entrenamiento en casa similar, es con una assault bike. El nivel de experiencia de cada usuario también es importante. No vale la pena invertir miles de euros en una Assault Bike profesional si uno no sabe o no va a utilizarla lo suficiente. Para eso estån los modelos de air bikes mås baratas y que pueden sacarnos del paso si no podemos entrenar en el exterior.
Sobre su potencia y materiales, en base a nuestro anĂĄlisis, la robustez del acero y la dimiensiĂłn de las aspas juegan un papel importante en el nivel que tenga la Assault Bike.
Esperamos que nuestro anĂĄlisis sobre Assault bikes te haya sido de utilidad para conocer algunas de las opciones de Air Bikes que se pueden comprar en Internet.
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